Categorie Recepten

Amarotka - amaranttaart voor kinderen in een paar ogenblikken klaar
Recepten

Amarotka - amaranttaart voor kinderen in een paar ogenblikken klaar

Amarotka is een interessante manier om een ​​kind amarant te geven. Het recept is heel eenvoudig en direct te bereiden, iets dat elke jonge ouder zal waarderen! Ingrediënten 3 kopjes uitgebreide amarant, 2 middelgrote bananen, 1 middelgrote appel, kaneel en eventueel sprenkelende suiker. Snijd de banaan in plakjes, plet met een vork en meng (je kunt met de hand) met amarant.

Lees Verder

Recepten

Chocolade, glutenvrije cake zonder te bakken

Het recept is 100% glutenvrij en het is lekker, eenvoudig en gemakkelijk te bereiden. Ingrediënten 100 g boter, 150 pure chocolade (in de glutenvrije versie: Goplana, sommige Lind, verkrijgbaar in Lidl), 150 g glutenvrije cornflakes (dit moeten speciale glutenvrije vlokken zijn, meestal verkrijgbaar met gerstemout), 3 platte lepels gelatine, 100 g suiker , 2 eidooiers, 1 citroensap, 400 g gehomogeniseerde kaas, 300 ml room 30 of 36%.
Lees Verder
Recepten

Amarotka - amaranttaart voor kinderen in een paar ogenblikken klaar

Amarotka is een interessante manier om een ​​kind amarant te geven. Het recept is heel eenvoudig en direct te bereiden, iets dat elke jonge ouder zal waarderen! Ingrediënten 3 kopjes uitgebreide amarant, 2 middelgrote bananen, 1 middelgrote appel, kaneel en eventueel sprenkelende suiker. Snijd de banaan in plakjes, plet met een vork en meng (je kunt met de hand) met amarant.
Lees Verder
Recepten

Gierstmelk - ideaal voor mensen met allergieën en gezondheid

Niet elk kind kan koemelk drinken. Er zijn mensen die de populaire UHT-vloeistof in een wijde boog omzeilen en niet geloven dat het enige voedingswaarde heeft, integendeel dat het de spijsvertering, immuniteit en zelfs de figuur negatief kan beïnvloeden. Daarom wordt steeds vaker gezocht naar alternatieven voor dierlijke melk.
Lees Verder
Recepten

De eenvoudigste appelbeignets

De herfst is een tijd die veel mensen associëren met klassieke appelbeignets, geserveerd voor ontbijt of afternoon tea. Zeer eenvoudig te maken en uiterst smakelijk. Met het volgende recept kunt u een snelle maaltijd, dessert of toevoeging bereiden, geliefd bij kinderen. Ook voor de allergievrije versie!
Lees Verder
Recepten

Glutenvrij appeltaartrecept

Benodigde ingrediënten Deeg: 300 gram boter 170 gram rijstmeel 150 gram boekweitmeel 140 gram aardappelmeel 100 g xylitol of suiker 4 dooiers een snuifje zout Appelgewicht: 1,5 kg appels ongeveer 100 gram xylitol of suiker - of minder, afhankelijk van het gebruikte type appelsap van 1/2 citroen 1 platte theelepel kaneel - optioneel Boter, bloem, xylitol of suiker, eidooiers en zout combineren, het deeg kneden.
Lees Verder
Recepten

Kikkererwten in het dieet van een kind

Kikkererwten (kikkererwten) kunnen worden gebruikt in het dieet van een baby en introduceren het al in de 10e levensmaand van de baby. Het is de moeite waard om te doen, omdat het als peulvrucht een zeer waardevolle eiwitbron is, daarom is het een belangrijke vervanger voor vlees. Bovendien is het een goede bron van B-vitamines, het is lekker en vullend. Het kan op vele manieren worden geserveerd: zoet, als salade-ingrediënt en voor het avondeten.
Lees Verder
Recepten

Rijstmelk - recept

Wat te geven aan een kleine allergische patiënt in plaats van koemelk? Na gierst- en amandelmelk besloten we een ander recept te bekijken, dit keer voor rijstmelk. Een kant-en-klare liter melk in een winkel kost ongeveer 8-9 zloty (het is verwerkte melk en meestal erg zoet - daarom slechter in dit opzicht dan een drankje dat thuis wordt bereid).
Lees Verder
Recepten

Eenvoudige rijstpapkoekjes (glutenvrij)

Deze koekjes zijn lekker en heel gemakkelijk te bereiden. Ingrediënten voor het bakken zijn in elke winkel te vinden. Dankzij het feit dat ze glutenvrij zijn, zijn ze geweldig voor gasten met een glutenvrij dieet. Ik raad het aan omdat het snel klaar is en even snel van de plaat verdwijnt. Rijstpapkoekjes (glutenvrij) 3 eieren een pakje rijstpap 1 blokje zachte boter 1 platte theelepel bakpoeder (glutenvrij) of soda een half kopje suiker vanillesuiker - pak (niet noodzakelijk) 4 volle lepels kokosvlokken jam / pudding / chocoladeroom om te vullen koekjes Alle ingrediënten (behalve jam) worden gecombineerd en kneden het deeg (mixer).
Lees Verder
Recepten

Gezonde chocoladeroom voor broodjes - avocadomousse

Wat in plaats van de populaire room voor broodjes, die hoofdzakelijk uit suiker en onnodige additieven bestaat? Hier is een eenvoudig recept voor avocado- en notenmousse, voor thuisbereiding. Benodigde producten: avocado, twee rijpe avocado's, 30 gram hazelnoten, 4-5 eetlepels cacao, 6 eetlepels agavesiroop of honing, een snufje zout, half citroensap. Was en schil de avocado, in stukjes gesneden, bestrooi met citroen.
Lees Verder
Recepten

Hoe vanillesuiker te maken?

Zelfgemaakte vanillesuiker is lekkerder, gezonder (omdat er geen risico is op besmetting met allergenen, wat helaas gebruikelijk is in grote industriële installaties), en het is ook goedkoper. En het belangrijkste is dat vanillesuiker die thuis wordt gemaakt, geen vanillesuiker uit de winkel is. Dit is een fundamenteel verschil!
Lees Verder
Recepten

Een eenvoudig recept voor gierstkoekjes

We schreven hier over de voordelen van gierst. Dat gierst de moeite waard is, is al lang bekend. Het is goed om het in verschillende vormen te serveren, ook voor de jongste kinderen die nieuwsgierig zijn naar gezonde koekjes. Het recept voor gierstkoekjes is heel eenvoudig te bereiden. De combinatie van ingrediënten duurt even en wacht dan gewoon op bakken en klaar.
Lees Verder
Recepten

Hoe gierstpudding bereiden?

Gierstpudding smaakt vergelijkbaar met griesmeel. Het is echter glutenvrij, dus het kan worden geconsumeerd door kinderen met een glutenvrij dieet. Als dessert of lunch wordt het aanbevolen voor alle baby's, omdat het een bron is van waardevolle vitamines, het kan op veel manieren worden geserveerd (met uw favoriete toevoegingen), is mild van smaak en werkt goed in het dieet van een oudere baby (bij voorkeur zonder een zoetstof).
Lees Verder
Recepten

Aardappelpannenkoekjes zonder eieren en vet. Allergie keuken

Er is geen klassiek gerecht dat niet kan worden "omgezet" in een versie die geschikt is voor een persoon met een eliminatiedieet. Dit is ook het geval voor aardappelpannenkoeken, die gemakkelijk zonder eieren kunnen worden bereid. Ingrediënten: 5 middelgrote aardappelen 1 kleine ui 1 teentje knoflook (niet noodzakelijk) 2 eetlepel bloem (bij voorkeur heel of glutenvrij) een snufje zout een snufje peper Rasp de aardappelen op een rasp (op kleine gaatjes), giet overtollig water af, hak de ui, meng alle ingrediënten samen en bak dunne beignets in een pan zonder vet.
Lees Verder
Recepten

Aardbeienjam - een recept voor het hele gezin

Aardbeienjam moet als dessert worden behandeld en van tijd tot tijd worden genoten. De creatie maakt gebruik van een grote hoeveelheid suiker, die nodig is om de potten de hele winter intact te laten en je te laten genieten van het prachtige aroma en de intense smaak van aardbeien in het midden van de winter.
Lees Verder
Recepten

Zelfgemaakt kersensap. Twee recepten

Zelfgemaakt kersensap in het midden van de winter is een geweldige drank voor het hele gezin - verfrissend, maar toch energiek en doet denken aan zomerhumeur. Het is de moeite waard om het nu te bereiden, wanneer kersen bij elke marktkraam tegen een goede prijs verkrijgbaar zijn. Voor de winter hebben we kersensap op twee manieren bereid: kersensap volgens de traditionele methode - kersen uitgehold, bestrooid met suiker, het resultaat is een heerlijke jam - een minder efficiënte manier in termen van de hoeveelheid gevormd sap.
Lees Verder
Recepten

Ingemaakte komkommers recept - maak conserven samen met kinderen

Er zijn veel redenen waarom ingemaakte komkommers thuis kunnen worden gemaakt. De basis is dat het erg moeilijk is om echte ingemaakte komkommers in de winkel te kopen, de voorkeur gaat uit naar ingemaakte producten, d.w.z. gevuld met suiker en azijn, die geen typische gisting ondergaan voor ingemaakte komkommers, geen nuttige bacteriën en melkzuur produceren - de eenvoudigste remedie voor thuis om de immuniteit te verbeteren .
Lees Verder
Recepten

Rafaello gemaakt van gierst - lekker en gezond

Rafaello gemaakt van gierst is een interessante manier om een ​​snack te nemen, een dessert dat u eenvoudig thuis kunt bereiden. Het heeft het voordeel ten opzichte van het eindproduct in de winkel dat het een gezonde samenstelling heeft, en een interessante combinatie van gierst met honing, boter en kokosnoot maakt het ook lekker.
Lees Verder
Recepten

Sandwich pasta is het! Recepten voor het hele gezin

Een sandwichpasta die thuis wordt bereid met verse producten, is een geweldig alternatief voor zeer bewerkte worstjes en zoete kazen. Afhankelijk van de toegevoegde ingrediënten, kunt u een pasta in verschillende kleuren en smaken maken, waardoor kinderen niet alleen een feest zijn voor smaakpapillen, maar ook voor de ogen.
Lees Verder
Recepten

Courgettepannenkoeken - waarom eten?

Courgettepannenkoeken zijn een geweldig idee voor een eenvoudig en snel gerecht voor kinderen na het eerste levensjaar. Sommige moeders besluiten om ze eerder te serveren, maar het is de moeite waard om er twee keer over na te denken, omdat gefrituurde maaltijden niet worden aanbevolen voor dergelijke baby's. Als we ondanks alles courgette-taarten voor een baby plannen, is het de moeite waard om ze te braden zonder vet toe te voegen.
Lees Verder